Comment choisir le bon éclairage pour vos plantes d’intérieur
Vos plantes n’ont pas “besoin de lumière” en général — elles ont besoin de la bonne lumière, au bon endroit, pendant la bonne durée. Voici un guide clair, inspiré par l’univers Vert Un Jardin, pour sélectionner un éclairage qui respecte le rythme de vos plantes et révèle leur plein potentiel.
Pourquoi l’éclairage compte vraiment
La lumière alimente la photosynthèse. Sans intensité suffisante, les plantes s’étiolent, jaunissent, fleurissent peu ou pas, et deviennent vulnérables. Avec un éclairage adapté, elles densifient leurs tiges, déploient un feuillage plus épais et maintiennent des couleurs nettes — même loin des fenêtres.
Les 3 critères essentiels pour bien choisir
- Intensité: Les plantes “faible lumière” tolèrent le peu de lumière, mais ne prospèrent vraiment qu’avec une intensité correcte. Visez un éclairage rapproché et ajustable. Plus la lampe est loin, plus l’intensité chute.
- Spectre: Un spectre “plein” ou “complet” (incluant bleu et rouge) soutient croissance et floraison. Évitez les lampes décoratives trop chaudes (jaunes) qui éclairent la pièce sans nourrir la plante.
- Photopériode: La plupart des plantes d’intérieur se portent bien avec 10 à 14 h d’éclairage artificiel par jour en complément, selon la saison. Utilisez une minuterie pour une routine stable.
Types d’éclairages et usages recommandés
| Type | Pour quelles plantes | Avantages clés | Points d’attention |
|---|---|---|---|
| LED plein spectre | Tropicales, plantes à fleurs, aromatiques, semis | Très efficace, peu de chaleur, longue durée | Choisir un spectre de culture, pas décoratif |
| Fluorescent (T5/compact) | Feuillage, boutures, herbes | Budget accessible, lumière douce | Moins efficace que LED, tubes à remplacer |
| Halogène/incandescente | Déco uniquement | Lumière chaleureuse | Beaucoup de chaleur, faible efficacité — à éviter pour la culture |
Astuce: Choisissez des lampes LED “grow light” plein spectre et orientez-les à 15–40 cm du feuillage (selon la puissance et la sensibilité de l’espèce). Montez progressivement l’intensité et surveillez les feuilles.
Distance, durée et hauteur d’installation
- Distance: Commencez à ~25–30 cm pour LED domestiques de taille moyenne. Si les feuilles pâlissent ou crispent, éloignez. Si les tiges s’allongent et que les feuilles se ternissent, rapprochez.
- Durée: 10–14 h/jour en hiver; 8–12 h en été si la plante reçoit déjà de la lumière naturelle.
- Hauteur ajustable: Utilisez un support réglable ou des chaînes pour suivre la croissance.
- Minuterie: Stabilisez le cycle jour/nuit sans y penser au quotidien.
Adapter l’éclairage selon la pièce
- Salon lumineux: Complétez l’hiver avec une LED plein spectre pour conserver la compacité.
- Cuisine/herbes: LED étroite sous armoire, 12–14 h/jour pour basilic, persil, coriandre.
- Bureau/faible lumière: Petite LED orientable proche du feuillage; préférez pothos, ZZ, sansevieria, philodendron.
- Semis/boutures: LED ou T5 près des plateaux, hauteur ajustable, douceur et homogénéité.
Lire les signes de vos plantes
- Lumière insuffisante: Tiges qui filent, feuilles petites, vert terne, peu de floraison.
- Trop de lumière/chaleur: Feuilles pâles, bords brunis, crispation; éloignez la lampe.
- Équilibre: Feuillage dense, couleurs franches, croissance régulière — vous êtes au bon niveau.
Mise en pratique en 4 étapes
- Faites l’inventaire: Notez espèces, emplacement, lumière naturelle disponible.
- Choisissez la lampe: Optez pour une LED plein spectre adaptée à la surface à couvrir (étagère, comptoir, coin salon).
- Installez et réglez: Commencez à ~25–30 cm, 10 h/j, puis ajustez chaque semaine selon les signes.
- Stabilisez: Ajoutez une minuterie et planifiez une vérification rapide chaque dimanche.
Ressources et produits chez Vert Un Jardin
- Conseils du jardinier: Parcourir les guides
- Guide d’entretien indoor: Entretien des plantes d’intérieur
- Rechercher “LED” dans la boutique: Voir les résultats “LED”
- Rechercher “éclairage” dans la boutique: Voir les résultats “éclairage”
- Hydroponie et lumière complémentaire: Voir hydrop. & accessoires
Vous pourrez relier chaque section de cet article aux fiches produits exactes (lampes LED plein spectre, supports, minuteries) dès que vous aurez choisi vos références préférées dans la boutique.
FAQ éclairage des plantes d’intérieur
- Faut-il une lumière “rose/violette” pour bien pousser ? Non. Les LEDs plein spectre à rendu naturel fonctionnent très bien et sont plus agréables à vivre au quotidien.
- Combien d’heures par jour ? En complément d’une fenêtre lumineuse : 8–10 h. Sans apport naturel suffisant : 10–14 h. Ajustez selon les signes.
- À quelle distance placer la lampe ? En général 15–40 cm selon la puissance et l’espèce. Commencez au milieu de cette plage et observez les feuilles.
- Les lampes déco suffisent-elles ? Non. Elles éclairent nos yeux, pas la photosynthèse. Cherchez “plein spectre” et “pour plantes”.